15 Čvc

Tréninková poradna, otázka 2.

Tentokrát se otázka týká tréninku na handbikuDobrý den, třetím rokem závodím na handbike. Celkem na kole jezdím čtyři roky. V posledních dvou letech však mám stále stejnou výkonnost – nezlepšuji se. Prosím Vás, nenapsal byste mi tréninkový plán, podle kterého...
Čti dále »
7 Čvc

Tréninková poradna, otázka 1.

Odpovídáme na první otázku nové pravidelné rubriky Dobrý den, jsem bývalý vrcholový sportovec, který po úrazu páteře trpí částečným ochrnutím dolních končetin. Sport vždy tvořil nedílnou součást mého života, a proto bych byl nevýslovně šťastný, kdybych znovu mohl závodit. Zajímalo...
Čti dále »
30 Čvn

Tréninková poradna

Pravidelně dostáváme celou řadu dotazů týkajících se sportovního tréninku zdravotně postižených. Jde o dotazy jak aktivních sportovců, tak i úplných začátečníků. A protože jde o dotazy velmi zajímavé, které se navíc často opakují, rozhodli jsme se vytvořit novou rubriku, která...
Čti dále »