{"id":2443,"date":"2013-01-26T13:18:45","date_gmt":"2013-01-26T12:18:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.caths.cz\/wordpress\/?p=2443"},"modified":"2013-01-26T13:18:45","modified_gmt":"2013-01-26T12:18:45","slug":"jirka-jezek-u-protinozcu-s-klokany-a-federerem-v-50-stupnovem-vedru","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.caths.cz\/wordpress\/jirka-jezek-u-protinozcu-s-klokany-a-federerem-v-50-stupnovem-vedru\/","title":{"rendered":"Jirka Je\u017eek u protino\u017ec\u016f s klokany a Federerem v 50 stup\u0148ov\u00e9m vedru…"},"content":{"rendered":"

Profesion\u00e1ln\u00ed cyklistick\u00fd koloto\u010d odstartoval minul\u00fd t\u00fdden dal\u0161\u00ed z\u00e1vodn\u00ed sez\u00f3nu. V Austr\u00e1lii a v Argentin\u011b se jely prvn\u00ed silni\u010dn\u00ed etapov\u00e9ho z\u00e1vody. A evrop\u0161t\u00ed jezdci, kte\u0159\u00ed nejsou zrovna na startu, v\u011bt\u0161inou „uprchli“ p\u0159ed mraziv\u00fdm po\u010das\u00edm n\u011bkam do tepla za p\u0159\u00edpravou. Mallorka, \u0160pan\u011blsko \u010di Kan\u00e1rsk\u00e9 ostrovy jsou ka\u017edoro\u010dn\u011b ide\u00e1ln\u00ed destinac\u00ed pro cyklististick\u00fd tr\u00e9nink v tomto obdob\u00ed.
\nJeden z nejlep\u0161\u00edch paralympijsk\u00fdch cyklist\u016f sv\u011bta, Jirka Je\u017eek, tr\u00e1v\u00ed pravideln\u011b p\u0159elom roku a\u017e v dalek\u00e9 Austr\u00e1lii. O v\u00edkendu se z leto\u0161n\u00edho pobytu u protino\u017ec\u016f vr\u00e1til, a tak s n\u00edm p\u0159in\u00e1\u0161\u00edme kr\u00e1tk\u00fd rozhovor. <\/p>\n

Jirko, pro\u010d zrovna Austr\u00e1lie?<\/strong> <\/p>\n

J\u00e1 v\u00edm, \u017ee se to asi zd\u00e1 zbyte\u010dn\u011b daleko, ale je to pro m\u011b tak d\u016fle\u017eit\u00e1 \u010d\u00e1st p\u0159\u00edpravy, \u017ee jsem opravdu stra\u0161n\u011b \u0161\u0165astn\u00fd, \u017ee si tenhle luxus mohu dovolit. U\u017e osm let tam tr\u00e1v\u00edm ka\u017edoro\u010dn\u011b \u010dast zimy. P\u016fvodn\u011b jsem tam jezdil na pozv\u00e1n\u00ed na z\u00e1vody, ale po jejich zru\u0161en\u00ed tam jezd\u00edm d\u00e1l, i kdy\u017e „pouze“ za tr\u00e9ninkem. <\/em> <\/p>\n

V \u010dem je Austr\u00e1lie pro tebe tak d\u016fle\u017eit\u00e1?<\/strong> <\/p>\n

T\u011bch d\u016fvod\u016f je v\u00edc. Za prv\u00e9 samoz\u0159ejm\u011b jistota po\u010das\u00ed. Za druh\u00e9 ide\u00e1ln\u00ed podm\u00ednky pro p\u0159\u00edpravu, jak co se t\u00fd\u010de silnic a v\u00fdb\u011bru profilu trat\u00ed, tak i mno\u017estv\u00ed kvalitn\u00edch z\u00e1vodn\u00edk\u016f pro spole\u010dn\u00e9 tr\u00e9ninky. A za t\u0159et\u00ed asi to nejd\u016fle\u017eit\u011bj\u0161\u00ed – naprost\u00e1 pohoda, pozitivn\u00ed \u017eivotn\u00ed styl a na\u0161i p\u0159\u00e1tel\u00e9. I kdy\u017e je pro m\u011b ten m\u011bs\u00edc stra\u0161n\u011b fyzicky n\u00e1ro\u010dn\u00fd kv\u016fli tr\u00e9ninku, psychicky si odpo\u010dinu tak, \u017ee z toho \u017eiju dal\u0161\u00edho p\u016fl roku. <\/em> <\/p>\n

<\/p>\n

Jak tedy ten leto\u0161n\u00ed tr\u00e9ninkov\u00fd blok vypadal v praxi?<\/strong> <\/p>\n

Vzhledem k tomu, \u017ee m\u011b letos v prvn\u00edch m\u011bs\u00edc\u00edch roku ne\u010dek\u00e1 \u017e\u00e1dn\u00fd d\u016fle\u017eit\u00fd z\u00e1vod a formu budu ladit a\u017e na kv\u011bten, v\u011bnoval jsem se pouze z\u00e1kladn\u00ed objemov\u00e9 p\u0159\u00edprav\u011b. Tedy naj\u00ed\u017ed\u011bn\u00ed kilometr\u016f. Znamenalo to denn\u011b n\u011bjak\u00fdch p\u011bt \u0161est hodin na kole. St\u0159\u00eddal jsem kopce a roviny a mysl\u00edm, \u017ee jsem si vytvo\u0159il d\u016fle\u017eit\u00fd zaklad pro dal\u0161\u00ed tr\u00e9nink. U\u017e prosinec byl skv\u011bl\u00fd, byl jsem dva t\u00fddny na Mallorce a kolem V\u00e1noc bylo v Praze super po\u010das\u00ed, tak\u017ee u\u017e p\u0159ed Austr\u00e1li\u00ed jsem m\u011bl n\u011bco za sebou. V ide\u00e1ln\u00edch podm\u00ednk\u00e1ch australsk\u00e9ho l\u00e9ta jsem pak ty z\u00e1klady pro z\u00e1vodn\u00ed sez\u00f3nu, douf\u00e1m, je\u0161t\u011b upevnil. <\/em> <\/p>\n

Ze zpravodajstv\u00ed jsme se ale doslechli, \u017ee leto\u0161n\u00ed australsk\u00e9 l\u00e9to bylo pon\u011bkud hork\u00e9… <\/strong><\/p>\n

To je pravda. V ji\u017en\u00edch oblastech bylo letos extr\u00e9mn\u00ed horko. \u0158\u00e1dilo tak\u00e9 velk\u00e9 mno\u017estv\u00ed po\u017e\u00e1r\u016f a spousta p\u0159\u00e1tel z Prahy n\u00e1m volala, zda jsme v po\u0159\u00e1dku. Vzd\u00e1lenosti v Austr\u00e1lii jsou ale tak obrovsk\u00e9, \u017ee je to jako kdyby ho\u0159elo na jihu \u0158ecka a j\u00e1 sed\u011bl v Bruselu na n\u00e1m\u011bst\u00ed a pil k\u00e1vu… Ale je fakt, \u017ee i na Gold Coast, kam jezd\u00edme my, bylo letos opravdu „teplo“ \ud83d\ude09 Bylo hodn\u011b tr\u00e9nink\u016f, kdy jsem se vracel dom\u016f a na Garminu mi sv\u00edtilo 45’C. <\/em> <\/p>\n

V tom se p\u0159eci ned\u00e1 tr\u00e9novat, ne?<\/strong> <\/p>\n

No, p\u0159\u00edjemn\u00e9 to nen\u00ed. \u0158e\u0161il jsem to t\u00edm, \u017ee jsem vyr\u00e1\u017eel ka\u017ed\u00fd den u\u017e v 5:30. To je\u0161t\u011b nen\u00ed takov\u00fd hic. Ale u\u017e t\u0159eba v sedm hodin bylo p\u0159es t\u0159icet :-). V\u017edycky jsem si \u0159\u00edkal, \u017ee je to lep\u0161\u00ed, ne\u017e sn\u00edh a mrazy, co tou dobou vl\u00e1dly a vl\u00e1dnou dosud v \u010cech\u00e1ch. Hodn\u011b tak\u00e9 pom\u016f\u017ee kvalitn\u00ed vybaven\u00ed. Moje helma je lehk\u00e1 a dob\u0159e v\u011btr\u00e1, m\u00e1m speci\u00e1ln\u00ed dresy s karbonov\u00fdm vl\u00e1knem, kter\u00e9 pom\u00e1haj\u00ed chladit k\u016f\u017ei a hlavn\u011b jsem musel dob\u0159e p\u00edt. Neznamen\u00e1 to jen p\u00edt hodn\u011b, ale mus\u00edte db\u00e1t na to, co pijete. V takhle hork\u00fdch dnech pou\u017e\u00edv\u00e1m Isodrinx od firmy Nutrend a mus\u00edm \u0159\u00edci, \u017ee oproti sv\u00fdm tr\u00e9ninkov\u00fdm partner\u016fm jsem s horkem nem\u011bl probl\u00e9m. Na rozd\u00edl od m\u00fdch cyklistick\u00fdch koleg\u016f jsem tak mohl denn\u011b odjet pl\u00e1novanou d\u00e1vku kilometr\u016f a nemusel tr\u00e9ninky zkracovat. <\/em> <\/p>\n

<\/p>\n

Na Facebooku a Twitteru si tvoji fanou\u0161ci mohli v\u0161imnout, \u017ee leto\u0161n\u00ed australsk\u00fd pobyt nebyl jen cyklistick\u00fd. Pr\u00fd jste se So\u0148ou nav\u0161t\u00edvili i tenisov\u00e9 Australian Open…<\/strong> <\/p>\n

J\u00f3, to byl m\u016fj spln\u011bn\u00fd sen! Letos to \u010dasov\u011b vych\u00e1zelo, a tak jsem se odm\u011bnil za 19 dn\u00ed poctiv\u00e9ho tr\u00e9ninku a posledn\u00ed dva dny p\u0159ed odletem jsme pro\u017eili v Melbourne. Vid\u011bli jsme oba \u010dtvrtfin\u00e1lov\u00e9 dny, tedy z\u00e1pas Djokovi\u010de s Berdychem, \u0160arapovou, Azarenkovou, Serenu Williams, Murrayho a nakonec i mou tenisovou hv\u011bzdu – Rogera Federera! Pr\u00e1v\u011b jeho nap\u00ednav\u00fd z\u00e1pas s Tsongou byl pro n\u00e1s t\u00edm nejlep\u0161\u00edm rozlou\u010den\u00edm s leto\u0161n\u00edm australsk\u00fdm pobytem. <\/em> <\/p>\n

Ide\u00e1ln\u00ed po\u010das\u00ed t\u011b zrovna nep\u0159iv\u00edtalo. Jak bude\u0161 pokra\u010dovat v p\u0159\u00edprav\u011b a co t\u011b \u010dek\u00e1 v nejbli\u017e\u0161\u00edch t\u00fddnech?<\/strong> <\/p>\n

No, s t\u00edm po\u010das\u00edm to fakt mohlo b\u00fdt lep\u0161\u00ed, ale co, p\u00e1r dn\u016fm vydr\u017e\u00edm doma na trena\u017e\u00e9ru, a pak se to snad u\u017e zlep\u0161\u00ed. Do Prahy jsem se ale vr\u00e1tit musel, proto\u017ee m\u00e1m n\u011bkolik d\u016fle\u017eit\u00fdch povinnost\u00ed pro m\u00e9 sponzory. Podle v\u00fdvoje po\u010das\u00ed se pak za\u010d\u00e1tkem \u00fanora rozhodnu, zda odlet\u00edm na Mallorku nebo jestli z\u016fstanu tr\u00e9novat v \u010cech\u00e1ch. Prvn\u00ed z\u00e1vody m\u00e1m a\u017e za\u010d\u00e1tkem dubna a ty d\u016fle\u017eit\u00e9 a\u017e od konce kv\u011btna, tedy vylo\u017een\u011b tla\u010dit na pilu zat\u00edm nemus\u00edm, ale zase nechci ztratit to, co jsem dosud natr\u00e9noval. Tak\u017ee bude z\u00e1le\u017eet na po\u010das\u00ed. Rozhodn\u011b jsem ale pln\u00fd el\u00e1nu a chuti do dal\u0161\u00edho tr\u00e9ninku! A u\u017e se t\u011b\u0161\u00edm na prvn\u00ed z\u00e1vody! <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\"\"<\/a>

Profesion\u00e1ln\u00ed cyklistick\u00fd koloto\u010d odstartoval minul\u00fd t\u00fdden dal\u0161\u00ed z\u00e1vodn\u00ed sez\u00f3nu. V Austr\u00e1lii a v Argentin\u011b se jely prvn\u00ed silni\u010dn\u00ed etapov\u00e9ho z\u00e1vody. A evrop\u0161t\u00ed jezdci, kte\u0159\u00ed nejsou zrovna na startu, v\u011bt\u0161inou „uprchli“ […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-2443","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-cyklistika"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.caths.cz\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2443","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.caths.cz\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.caths.cz\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caths.cz\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caths.cz\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2443"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.caths.cz\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2443\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.caths.cz\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2443"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caths.cz\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2443"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caths.cz\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2443"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}