{"id":2397,"date":"2012-11-18T21:37:21","date_gmt":"2012-11-18T20:37:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.caths.cz\/wordpress\/?p=2397"},"modified":"2012-11-18T21:37:21","modified_gmt":"2012-11-18T20:37:21","slug":"treninkova-poradna-serial-pro-casopis-peloton-dil-i-uvod","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.caths.cz\/wordpress\/treninkova-poradna-serial-pro-casopis-peloton-dil-i-uvod\/","title":{"rendered":"Tr\u00e9ninkov\u00e1 poradna \u2013 seri\u00e1l pro \u010dasopis Peloton, d\u00edl I. \u00favod"},"content":{"rendered":"

Presti\u017en\u00ed cyklistick\u00fd \u010dasopis Peloton prakticky po cel\u00fd rok 2012 p\u0159in\u00e1\u0161el Tr\u00e9ninkov\u00fd seri\u00e1l jeho\u017e autorem je tren\u00e9r Viktor Zapletal.
\nInforma\u010dn\u00ed server www.caths.cz bude v n\u00e1sleduj\u00edc\u00edch t\u00fddnech a m\u011bs\u00edc\u00edch cel\u00fd seri\u00e1l publikovat a ka\u017ed\u00e9 pond\u011bl\u00ed zve\u0159ejn\u00edme jednu kapitolu. V tr\u00e9ninkov\u00e9 skupin\u011b Viktora Zapletala , jak je zn\u00e1mo, nejsou pouze handicapovan\u00ed cyklist\u00e9, naopak, jedn\u00e1 se o skute\u010dn\u011b unik\u00e1tn\u00ed projekt, kdy se problematika tr\u00e9ninku jednotliv\u00fdch jezdc\u016f prom\u00edt\u00e1 do obecn\u00e9ho konceptu, jeho\u017e v\u00fdsledkem je tr\u00e9ninkov\u00e9 know-how, s bilanc\u00ed n\u011bkolika titul\u016f mistr\u016f sv\u011bta, Evropy, zisk\u016f k\u0159i\u0161\u0165\u00e1lov\u00fdch Sv\u011btov\u00fdch poh\u00e1r\u016f a p\u0159edev\u0161\u00edm zlat\u00e9 paralympijsk\u00e9 a olympijsk\u00e9 medaile…\n<\/p>\n

Jak Viktor Zapletal neust\u00e1le zd\u016fraz\u0148uje \u2013 \u00fazk\u00e1 spolupr\u00e1ce sportovc\u016f s handicapem a bez n\u011bho generuje tr\u00e9ninkovou metodiku a filozofii, kter\u00e1 je, po vhodn\u00e9 \u00faprav\u011b, p\u0159enositeln\u00e1 a aplikovateln\u00e1 na velmi \u0161irok\u00e9 spektrum sportovc\u016f, nejenom cyklist\u016f.
P\u0159esto\u017ee seri\u00e1l byl publikov\u00e1n po\u010d\u00e1tkem roku je velmi zaj\u00edmav\u00e9 ho sledovat s dopln\u011bn\u00edm konkr\u00e9tn\u00edch v\u00fdsledk\u016f v roce 2012, kter\u00e9 byly dosa\u017eeny a\u017e po otisknut\u00ed.
Doporu\u010dujeme tedy pozorn\u011b sledovat cel\u00fd seri\u00e1l, nejenom cyklist\u016fm… <\/p>\n

D\u00edl prvn\u00ed \u2013 Tr\u00e9ninkov\u00e1 skupina Viktora Zapletala<\/strong><\/p>\n

\u010cleny m\u00e9 tr\u00e9ninkov\u00e9 skupiny jsou cyklist\u00e9, z\u00e1vod\u00edc\u00ed v r\u016fzn\u00fdch discipl\u00edn\u00e1ch a kategori\u00edch cyklistiky a spole\u010dn\u00fdm prvkem pro celou skupinu je p\u0159edev\u0161\u00edm to, \u017ee je orientovan\u00e1 na profesion\u00e1ln\u00ed, \u010di v\u00fdkonnostn\u00ed a vrcholovou cyklistiku.
U\u017e z \u00favodn\u00ed v\u011bty je patrn\u00e9, \u017ee v p\u0159\u00edpad\u011b jednotliv\u00fdch \u010dlen\u016f skupiny se bude jednat o tr\u00e9nink individu\u00e1ln\u00ed s maxim\u00e1ln\u00edm d\u016frazem na osobnost jezdce.
To, \u017ee v m\u00e9 tr\u00e9ninkov\u00e9 skupin\u011b spole\u010dn\u011b p\u016fsob\u00ed z\u00e1vodn\u00edci v cross country, silni\u010d\u00e1\u0159i, dr\u00e1ha\u0159i, cyklokrosa\u0159, handbiker, tandem a dokonce i fourkrosa\u0159 a reprezentant v BMX je mo\u017en\u00e9 jen pro skute\u010dn\u011b individu\u00e1ln\u00ed p\u0159\u00edstup ke ka\u017ed\u00e9mu z nich. Z\u00e1vodn\u00edci jsou nav\u00edc z r\u016fzn\u00fdch klub\u016f a n\u011bkte\u0159\u00ed maj\u00ed zahrani\u010dn\u00ed anga\u017em\u00e1. Tyto skute\u010dnosti jsou i limituj\u00edc\u00edm prvkem pro velikost cel\u00e9 skupiny, aby tr\u00e9nink fungoval, mus\u00edm s nimi b\u00fdt v pom\u011brn\u011b \u010dast\u00e9m kontaktu osobn\u00edm i telefonick\u00e9m, jezdit s nimi na z\u00e1vody, tr\u00e9novat. <\/p>\n

Kdy\u017e jsem dostal nab\u00eddku magaz\u00ednu Peloton na psan\u00ed \u201eTr\u00e9ninkov\u00e9 poradny\u201c, r\u00e1d jsem ji p\u0159ijal. Ov\u0161em nebudu v\u00e1m popisovat obecn\u00fd cyklistick\u00fd tr\u00e9ninkov\u00fd model. To by bylo zbyte\u010dn\u00e9, odborn\u00fdch \u010dl\u00e1nk\u016f o tr\u00e9ninku ji\u017e bylo naps\u00e1no mnoho a mnoho, dal\u0161\u00ed \u010dl\u00e1nek o tomto by v\u00e1m nic nov\u00e9ho a podstatn\u00e9ho nep\u0159inesl.
\u010clenov\u00e9 m\u00e9 tr\u00e9ninkov\u00e9 skupiny ale netr\u00e9nuj\u00ed podle obecn\u011b p\u0159ijat\u00fdch tr\u00e9ninkov\u00fdch model\u016f, maj\u00ed sv\u00e9 individu\u00e1ln\u00ed tr\u00e9ninkov\u00e9 metody, \u010dastokr\u00e1t velmi odli\u0161n\u00e9 od b\u011b\u017en\u00e9ho standardu. V tomto tr\u00e9ninkov\u00e9m seri\u00e1lu se v\u00e1m pokus\u00edm co nejv\u00edce p\u0159ibl\u00ed\u017eit konkr\u00e9tn\u00ed tr\u00e9nink jednotliv\u00fdch \u010dlen\u016f skupiny.
Ka\u017ed\u00fd d\u00edl tedy v\u011bnuji n\u011bkter\u00e9 z osobnost\u00ed, se kterou spolupracuji a vy se budete moci pod\u00edvat \u201epod pokli\u010dku,\u201c jak se p\u0159ipravuj\u00ed nap\u0159. k z\u00e1vod\u016fm sv\u011btov\u00e9ho poh\u00e1ru, jak\u00e1 je jejich obecn\u00e1 kondi\u010dn\u00ed p\u0159\u00edprava \u010di jak dola\u010fuj\u00ed formu na mistrovstv\u00ed sv\u011bta. Ale nejenom to, pokus\u00edm se v\u00e1m sv\u00e9 z\u00e1vodn\u00edky i bl\u00ed\u017ee p\u0159edstavit a popsat v\u00e1m, pro\u010d vynikaj\u00ed nad sv\u00fdmi soupe\u0159i a co je p\u0159\u00ed\u010dinou jejich \u00fasp\u011bchu. <\/p>\n

A t\u00edm spln\u00edme i dal\u0161\u00ed z\u00e1m\u011br t\u00e9to tr\u00e9ninkov\u00e9 poradny, toti\u017e to, aby si z n\u00ed mohli odn\u00e9st pou\u010den\u00ed a motivaci i z\u00e1vodn\u00edci a cyklist\u00e9 \u0161irok\u00e9 cyklistick\u00e9 obce. Tr\u00e9nink t\u011bch nejlep\u0161\u00edch na sv\u011bt\u011b je toti\u017e mo\u017en\u00e1 a\u017e p\u0159ekvapiv\u011b jednoduch\u00fd. Opravdu se nejedn\u00e1 o \u017e\u00e1dn\u00e9 \u010darovn\u00e9 know-how. Ale pr\u00e1v\u011b v t\u00e9 jednoduchosti je jeho s\u00edla. V n\u00e1sleduj\u00edc\u00edch d\u00edlech pozn\u00e1te, \u017ee stejn\u011b d\u016fle\u017eit\u00e9, jako tr\u00e9nink je i osobnost jezdce, jeho p\u0159irozen\u00e1 inteligence, um\u011bn\u00ed vyu\u017e\u00edvat a pracovat se sv\u00fdmi schopnostmi a naopak, uv\u011bdomovat si sv\u00e9 negativn\u00ed str\u00e1nky. Pokud se nau\u010d\u00edte p\u0159em\u00fd\u0161let o sv\u00e9m tr\u00e9ninku podobn\u011b, jako to d\u011blaj\u00ed ti nejlep\u0161\u00ed cyklist\u00e9, zjist\u00edte z\u00e1hy, \u017ee nejenom stoup\u00e1 va\u0161e v\u00fdkonnost, ale tak\u00e9 to, \u017ee dok\u00e1\u017eete jezdit mnohem \u00fasp\u011b\u0161n\u011bji v z\u00e1vodech. <\/p>\n

Mezi nejzn\u00e1m\u011bj\u0161\u00ed jm\u00e9na m\u00e9 tr\u00e9ninkov\u00e9 skupiny pat\u0159\u00ed: Ji\u0159\u00ed Je\u017eek, Jaroslav Kulhav\u00fd, Radom\u00edr \u0160im\u016fnek, Michal Prokop, Michal Stark, Tereza Diepoldov\u00e1, Jirka Nov\u00e1k, Tom\u00e1\u0161 Kvasni\u010dka, Tom\u00e1\u0161 Kajnar, Michal \u0160i\u0161ka, Kry\u0161tof Bog\u00e1r<\/strong> <\/p>\n

Skupinu tvo\u0159\u00ed z\u00e1vodn\u00edci, kte\u0159\u00ed jsou na vrcholu sv\u00e9 \u00fasp\u011b\u0161n\u00e9 kari\u00e9ry, ale tak\u00e9 z\u00e1vodn\u00edci, kte\u0159\u00ed jsou teprve na za\u010d\u00e1tku cesty a sv\u016fj p\u0159irozen\u00fd talent rozv\u00edjej\u00ed. Ve skupin\u011b je i mlad\u00e1 d\u00edvka, Tereza Diepoldov\u00e1, kter\u00e1 z\u00e1vod\u00ed s nadkolenn\u00ed amputac\u00ed kon\u010detiny. Na kolo Tereza usedla teprve p\u0159ed dv\u011bma roky, jako plaveck\u00e1 reprezentantka \u010cR, kdy\u017e jej\u00ed plaveck\u00e1 v\u00fdkonnost n\u011bkolik let stagnovala. Do t\u00e9 doby nem\u011bla s cyklistikou v\u016fbec \u017e\u00e1dn\u00e9 zku\u0161enosti.
Na\u0161\u00edm c\u00edlem bylo, dostat Terezu, o jej\u00edm\u017e talentu nebylo pochyb, b\u011bhem velmi kr\u00e1tk\u00e9 doby na v\u00fdkonnostn\u00ed \u00farove\u0148, kter\u00e1 by j\u00ed umo\u017enila uch\u00e1zet se o nominaci na paralympi\u00e1du v Lond\u00fdn\u011b 2012, jako cyklistka. Ihned za\u010dala tr\u00e9novat podle upraven\u00e9ho tr\u00e9ninkov\u00e9ho modelu, ve kter\u00e9m se prol\u00edn\u00e1 tr\u00e9nink t\u0159\u00ed osobnost\u00ed – Jirky Je\u017eka, J\u00e1ry Kulhav\u00e9ho a Michala Starka se snahou eliminovat tr\u00e9ninkov\u00e9 chyby na minimum a v\u00fdsledek je a\u017e p\u0159ekvapiv\u00fd – dv\u011b bronzov\u00e9 medaile Terezy ze silni\u010dn\u00edho mistrovstv\u00ed sv\u011bta a celkov\u00e9 t\u0159et\u00ed m\u00edsto ve sv\u011btov\u00e9m poh\u00e1ru pro rok 2011 a Tereza je r\u00e1zem jednou z velk\u00fdch \u010desk\u00fdch nad\u011bj\u00ed paralympijsk\u00e9ho z\u00e1vodu.
(pozn. redakce: Tereza se v roce 2012 stala celkovou v\u00edt\u011bzkou Sv\u011btov\u00e9ho poh\u00e1ru a z Letn\u00edch paralympijsk\u00fdch her v Lond\u00fdn\u011b p\u0159ivezla s\u0159\u00edbrnou medaili\u2026)<\/em> <\/p>\n

Na Tereze je tak mo\u017en\u00e9 dokumentovat, jak tr\u00e9ninkov\u00e9 modely mistr\u016f sv\u011bta funguj\u00ed i na dal\u0161\u00ed, talentovan\u00e9 jedince, o jak \u00fa\u010dinnou metodiku se vlastn\u011b jedn\u00e1. <\/p>\n

Od po\u010d\u00e1tku sv\u00e9 tren\u00e9rsk\u00e9 kari\u00e9ry spolupracuji s tren\u00e9rskou ikonou na\u0161\u00ed reprezentace a pra\u017esk\u00e9 Dukly, Pavlem Vr\u0161eck\u00fdm. S legend\u00e1rn\u00edm \u201eVrdou\u201c dodnes konzultuji \u0159adu tr\u00e9ninkov\u00fdch probl\u00e9m\u016f, je sou\u010d\u00e1st\u00ed v\u011bt\u0161iny na\u0161ich dr\u00e1hov\u00fdch tr\u00e9nink\u016f, jeho post\u0159ehy jsou pro n\u00e1s velmi cenn\u00e9. <\/p>\n

Obecn\u011b plat\u00ed, \u017ee koncepce tr\u00e9ninku cel\u00e9 skupiny vych\u00e1z\u00ed z tr\u00e9nink\u016f dvou osobnost\u00ed \u010desk\u00e9 a sv\u011btov\u00e9 cyklistiky – Jirky Je\u017eka a J\u00e1ry Kulhav\u00e9ho.
Postupn\u011b ale, ka\u017ed\u00fd ze \u010dlen\u016f skupiny svou v\u00fdjime\u010dnost\u00ed obohatil obecn\u00fd tr\u00e9ninkov\u00fd model o dal\u0161\u00ed poznatky a st\u00e1le ho rozv\u00edj\u00edme.
Z\u00e1kladem \u00fasp\u011b\u0161nosti tr\u00e9ninku, pro celou skupinu, je obrovsk\u00fd fyzick\u00fd z\u00e1klad. Tvo\u0159\u00ed ho tis\u00edce kilometr\u016f najet\u00fdch v p\u0159\u00edpravn\u00e9m obdob\u00ed. A mo\u017en\u00e1 budete v\u00edce ne\u017e p\u0159ekvapeni, a\u017e se v dal\u0161\u00edch d\u00edlech dozv\u00edte, jak velk\u00e9 tr\u00e9ninkov\u00e9 d\u00e1vky stoj\u00ed nap\u0159\u00edklad za sv\u011btov\u00fdm rekordem Jirky Je\u017eka ve \u010dty\u0159kilometrov\u00e9 st\u00edha\u010dce na dr\u00e1ze.
Dal\u0161\u00edm d\u016fle\u017eit\u00fdm bodem p\u0159\u00edpravy je rozvoj silov\u00fdch schopnost\u00ed podle osobn\u00edho specifick\u00e9ho sc\u00e9n\u00e1\u0159e. <\/p>\n

Ov\u0161em to, \u010d\u00edm se skupina nejv\u00edce odli\u0161uje je tr\u00e9nink v z\u00e1vodn\u00edm obdob\u00ed. Tr\u00e9ninkov\u00fd koncept pro p\u0159edz\u00e1vodn\u00ed a z\u00e1vodn\u00ed obdob\u00ed vznikal \u0159adu let a skupina nyn\u00ed pou\u017e\u00edv\u00e1 model, kter\u00fd J\u00e1ra Kulhav\u00fd a Jirka Je\u017eek vypracovali do absolutn\u00ed dokonalosti a v podstat\u011b t\u011bmto jezdc\u016fm umo\u017e\u0148uje vyladit formu na konkr\u00e9tn\u00ed z\u00e1vod a z\u00e1vodn\u00ed den v roce.
V t\u00e9to souvislosti nemohu nezm\u00ednit v\u00fdjime\u010dnou synchronizaci \u00fasp\u011bch\u016f obou z\u00e1vodn\u00edk\u016f v sez\u00f3n\u011b 2011. J\u00e1ra i Jirka se stali v roce 2011 mistry sv\u011bta, oba vybojovali i titul vicemistra sv\u011bta, J\u00e1ra se stal mistrem Evropy, Jirka zase vyhr\u00e1l v\u0161echny podniky Evropsk\u00e9ho poh\u00e1ru, oba jsou celkov\u00fdmi v\u00edt\u011bzi Sv\u011btov\u00e9ho poh\u00e1ru\u2026
N\u011bco naprosto v\u00fdjime\u010dn\u00e9ho z historick\u00e9ho pohledu \u010desk\u00e9 cyklistiky, ale i z pohledu modern\u00ed tr\u00e9ninkov\u00e9 a psychick\u00e9 p\u0159\u00edpravy cyklistick\u00fdch profesion\u00e1l\u016f.
(pozn. redakce: Jaroslav Kulhav\u00fd i Ji\u0159\u00ed Je\u017eek v Lond\u00fdn\u011b 2012 vybojovali zlatou olympijskou, resp. paralympijskou medaili\u2026)<\/em> <\/p>\n

M\u016f\u017ee b\u00fdt zaj\u00edmav\u00e9 sledovat, jak se obecn\u00fd z\u00e1vodn\u00ed model p\u0159en\u00e1\u0161\u00ed na dal\u0161\u00ed z\u00e1vodn\u00edky, jak se upravuje podle jejich pot\u0159eb, tak\u017ee v\u00fdsledkem m\u016f\u017ee b\u00fdt tr\u00e9ninkov\u00fd pl\u00e1n, kter\u00fd je zna\u010dn\u011b odli\u0161n\u00fd od po\u010d\u00e1te\u010dn\u00edho obecn\u00e9ho konceptu.
Nejlep\u0161\u00edm p\u0159\u00edkladem asi bude tr\u00e9nink cyklokrosa\u0159e Radka \u0160im\u016fnka, kter\u00fd v obdob\u00ed z\u00e1\u0159\u00ed \u2013 \u00fanor absolvuje ka\u017ed\u00fd t\u00fdden 2-3 z\u00e1vody t\u00e9 nejvy\u0161\u0161\u00ed kategorie a vy\u017eaduje se od n\u011bj v podstat\u011b vyrovnan\u00e1 forma a um\u00edst\u011bn\u00ed v elitn\u00ed sv\u011btov\u00e9 des\u00edtce. <\/p>\n

Jak jsem ji\u017e zm\u00ednil, stejn\u00fd d\u016fraz jako na tr\u00e9nink samotn\u00fd, klademe i na slo\u017eku psychickou. Nejde jenom o to, odjet ka\u017ed\u00fd den svou tr\u00e9ninkovou d\u00e1vku. D\u016fle\u017eit\u00e9 je i v\u011bd\u011bt pro\u010d pr\u00e1v\u011b te\u010f tr\u00e9nuji tak a ne jinak, co budu d\u011blat z\u00edtra a co za m\u011bs\u00edc. Z\u00e1vodn\u00edk, mus\u00ed sv\u00e9mu tr\u00e9ninku rozum\u011bt, mus\u00ed p\u0159em\u00fd\u0161let o tom, jestli by ne\u0161lo tr\u00e9novat l\u00e9pe, mus\u00ed se nau\u010dit pracovat se sv\u00fdm organismem, mus\u00ed b\u00fdt schopen analyzovat, co je pro n\u011bj rozv\u00edjej\u00edc\u00ed a co ne. Mus\u00ed se nau\u010dit pracovat se zp\u011btnou vazbou, to znamen\u00e1 d\u016fkladn\u011b analyzovat sv\u00e9 tr\u00e9ninkov\u00e9 a z\u00e1vodn\u00ed pocity. To je to prav\u00e9 a cenn\u00e9 know- how cel\u00e9 v\u011bci. Tren\u00e9r profesion\u00e1ln\u00edch z\u00e1vodn\u00edk\u016f je poradce, kter\u00fd se sna\u017e\u00ed vc\u00edtit do pozice a psychiky z\u00e1vodn\u00edka jak nejl\u00e9pe dovede, ale to na titul mistra sv\u011bta skute\u010dn\u011b nesta\u010d\u00ed.
2\/3 tr\u00e9ninkov\u00e9 \u00fasp\u011b\u0161nosti mus\u00ed vymyslet z\u00e1vodn\u00edk s\u00e1m. <\/p>\n

Asi nejl\u00e9pe pochop\u00edte, kdy\u017e v\u00e1m p\u0159ibl\u00ed\u017e\u00edm, jak ti nejlep\u0161\u00ed pracuj\u00ed s por\u00e1\u017ekou. Ka\u017ed\u00fd z nich samoz\u0159ejm\u011b \u010das od \u010dasu prohraje. Ov\u0161em oni p\u0159ij\u00edmaj\u00ed por\u00e1\u017eku tak, \u017ee je motivuje k tomu, aby o n\u00ed p\u0159em\u00fd\u0161leli, vzali si z prohry to, co je pos\u00edl\u00ed a pak ud\u011blaj\u00ed v\u0161echno pro to, aby se ta situace znovu neopakovala. Jednodu\u0161e \u0159e\u010deno sna\u017e\u00ed se z prohry ud\u011blat v\u00edt\u011bzstv\u00ed. <\/p>\n

Viktor Zapletal <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\"\"<\/a>

Presti\u017en\u00ed cyklistick\u00fd \u010dasopis Peloton prakticky po cel\u00fd rok 2012 p\u0159in\u00e1\u0161el Tr\u00e9ninkov\u00fd seri\u00e1l jeho\u017e autorem je tren\u00e9r Viktor Zapletal. Informa\u010dn\u00ed server www.caths.cz bude v n\u00e1sleduj\u00edc\u00edch t\u00fddnech a m\u011bs\u00edc\u00edch cel\u00fd seri\u00e1l publikovat […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[26],"tags":[],"class_list":["post-2397","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-treninkova-poradna"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.caths.cz\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2397","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.caths.cz\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.caths.cz\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caths.cz\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caths.cz\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2397"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.caths.cz\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2397\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.caths.cz\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2397"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caths.cz\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2397"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caths.cz\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2397"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}